Favoritlunch!

Delar med mig av min nya favoritlunch som både är enkel och mättande.
Består av en skiva grovt bröd (tex. danskt rågbröd), toppat med smör, ketchup, ost & två stekta ägg. Jag lägger gärna till lite grönsaker och tar det jag har hemma, så idag fick det bli en halv avocado och några körsbärstomater. En perfekt måltid efter ett pass på gymet!

Johanna frågade om receptet på min chockladshake som jag drack igår. Den innehåller knappt 1dl Pharma Diet som jag blandar med 3dl mjölk. Jag tycker att Pharma diet är ett bra komplement och har tidigare använt detta i slutspelet då jag tycker det kan vara svårt att få i sig tillräckligt med energi för att orka spela och hålla fokus när matcherna är så tätt inpå varandra. Det innehåller både en hög andel protein men även långsamma kolhydrater vilket gör att jag tycker den fungerar riktigt bra. Om ni vill veta mer om den eller få tips om var man kan köpa den så hör bara av er så kan jag berätta mer!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback